Gjort helt nya träningspass med helt nya övningar som jag vill testa på.
Jag längtar efter att få ta ut mig helt, ska be Frida att hon följer med mig ut och springer om ngn vecka
så ska jag planera en lång lång runda och bara ta mig igenom den..
Sedan ska jag även börja prova att köra multipass, där allt ingår och det blir mjölksyra nästan direkt effektivare träning på kortare tid. Bra huh? :)
Detta kommer nog bli det mest intensiva träningsåret ngnsin :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar